Neuer Einsteigerkurs für jung und alt

Am Montag, den 16.11.2015 startet um 17.00 Uhr in der Sporthalle am Rathaus ein Einsteigerkurs für alle Interessierten ab 8 Jahren.

Das Trainingssystem des Shotokan Karate vermittelt mehr, als reine Selbstverteidigung. Wer aber am Ball bleibt, kann in Notsituation von den Trainingseffekten profitieren. Desweiteren wird die gesamte Muskulatur beansprucht, Ausdauer, Reaktionsschnelligkeit und Gleichgewicht verbessert. Weitere Nebeneffekte sind sicheres Auftreten, Selbstbeherrschung, Ausgeglichenheit und ein gutes Körperbewusstsein.

Bei Fragen steht Euch Peer gerne zur Verfügung.